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为什么我的婚姻如此乏味?
2022-08-05

“我觉得我的婚姻简直乏味透了,我成了丈夫生活里的空气——无色、无味、没感觉。”33岁的m一来到咨询室,没等坐定就开始了抱怨,“你见过我们这样的夫妻吗?我一周都难得见上他一面,连和老公一起吃个饭都得提前几天预约!”m的声调高起来,“还常常毁约!”

促使她下决心来心理诊所咨询是因为前天晚上发生的事。那天是她和丈夫结婚8周年的纪念日,早在1个月前,他就信誓旦旦地说,要关电脑关手机躲到酒店人间蒸发。“可事到临头,他又忽然杀出了个重要客户非见不可。结果我被‘放单’,他又被工作抓去了另一个城市”,m摇着头,“每次都是这样。只要一有冲突,他的选择永远是另一边。我觉得我永远都在和他的工作争抢时间,而且永远以我的失败告终,因为他根本就不想站在我这边。”

“你跟他沟通过这方面的问题吗?”

我问。“我问过他很多次:你是不是不爱我了?觉得和我在一起没意思?只要说出来,我们好说好散。但我一这么问他就烦,他说我们都结婚这么多年了,又不是谈恋爱,我哪儿有那么多时间陪你瞎浪漫,你知道我工作压力多大吗?说来说去就是工作,太无趣。”m说着说着更气了。

“他是不是确实压力很大?”我想分散一下她的注意力,让她换个角度想问题。

“是,他压力大,但也不能因此就牺牲我呀!我算看明白了,就因为我太体贴太容忍了,所以他才敢毫无顾忌地把我晾在一边。所以,我打算制造点动静让他重新注意到我的存在!”m有点忿忿地说。

“怎么个‘制造’法呢?”我问。“比如来点外遇什么的,给平淡的生活加点盐。其实我不是个坏女人,也不是成心要背叛他和这个家,只是这样的日子实在太闷了,必须要改变。”m显然并不像她语气里那么确定。

“‘盐’加上了吗?”我学着她的口气。“没有,其实我并非一定要怎样,但这实在不是我想要的婚姻,刚结婚那几年,他可不是这样的,那时候接吻换个角度他都会体贴地问我舒不舒服,现在他一个月可能都不碰我一回!婚姻久了是不是注定都这么‘乏味’?我该怎么办?”

◆降低婚姻的“味觉”敏感度

像m这样结婚多年感到婚姻乏味的女性有很多,这与男女进入婚姻时的不同期待有关。很多男人结婚后会把更多的时间和精力转移到工作上,而女人多少都期待着婚前的浪漫能继续延续下去。这样,一方发出的期待信号如果对方没有及时接到,久而久之就会导致不满和失望。通常是丈夫埋怨妻子不懂体贴,成天无理取闹;妻子怀疑丈夫心里只有工作,甚至怀疑整个婚姻。这样的情绪弥漫在婚姻的空气中,绝不会对婚姻有任何建设性的效果。后面的咨询中,我和m主要谈论的核心是关于对婚姻“味觉”敏感度的调试问题。因为婚后的生活确实与热恋时的感觉不同,倘若用婚前的浪漫标准来要求婚后的柴米油盐,那么失望简直是一定的。过日子虽不是故意与浪漫有仇,但事实往往是:对婚姻的浪漫温度期待越低,失望越小,收获也越大。

◆婚姻的付出,你是否曾经努力过?

有一个调查数字显示,城市里年轻夫妇在最近一次的结婚纪念日无任何举动的高达55.3%,在最近一次对方生日时无任何庆贺举动的达38.5%,被访者自述对方从不送一些表达心意的小礼物或给对方意外惊喜的人高达40%,在日常生活中夫妇经常有亲热行为的仅有7%,而从无亲热行为的高达30.3%。抱怨时你有没有想过,你也是这组百分比中的一个?